昆布水でお肌はツルツル

昆布をよく料理に使います。

やる寝る前に昆布を取り出して
容器の中に入れ水を注いで蓋をして冷蔵庫へ。

翌朝にはよい出汁が出ているので
味噌汁に煮物にと便利に使い回します。

余ったらどうするかって？
そう、味はだんだん落ちていくので
次の日のうちに全部使います、飲むんです。

昆布出汁をそのまま水代わりに飲んだり
だしでお茶を入れたり、スープのベースに使ったりして。

ほぼ毎日のように昆布で出しを取って
使い始めて１年ほど経ちます。

肌はもちもちすべすべ、快適排便、風邪引かない。
髪はつやつや白髪は確実に減ってます。

サプリなんて全く必要なし。
私には昆布がある。