昆布水でお肌はツルツル [健康]
昆布をよく料理に使います。
やる寝る前に昆布を取り出して
容器の中に入れ水を注いで蓋をして冷蔵庫へ。
翌朝にはよい出汁が出ているので
味噌汁に煮物にと便利に使い回します。
余ったらどうするかって?
そう、味はだんだん落ちていくので
次の日のうちに全部使います、飲むんです。
昆布出汁をそのまま水代わりに飲んだり
だしでお茶を入れたり、スープのベースに使ったりして。
ほぼ毎日のように昆布で出しを取って
使い始めて1年ほど経ちます。
肌はもちもちすべすべ、快適排便、風邪引かない。
髪はつやつや白髪は確実に減ってます。
サプリなんて全く必要なし。
私には昆布がある。
やる寝る前に昆布を取り出して
容器の中に入れ水を注いで蓋をして冷蔵庫へ。
翌朝にはよい出汁が出ているので
味噌汁に煮物にと便利に使い回します。
余ったらどうするかって?
そう、味はだんだん落ちていくので
次の日のうちに全部使います、飲むんです。
昆布出汁をそのまま水代わりに飲んだり
だしでお茶を入れたり、スープのベースに使ったりして。
ほぼ毎日のように昆布で出しを取って
使い始めて1年ほど経ちます。
肌はもちもちすべすべ、快適排便、風邪引かない。
髪はつやつや白髪は確実に減ってます。
サプリなんて全く必要なし。
私には昆布がある。